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逐捷運而居 重社區管理
中國時報【王莫昀╱台北報導】
淡海新市鎮開發至今，隨著建商一波波挺進，大型社區、高樓如雨後春筍，一棟棟建造完成，區內新舊建案林立，民眾應如何選擇，才能在房市景氣循環間，掌握不敗利基？海悅總經理王俊傑指出，沿著捷運或選擇面海景觀佳個案，較有助支撐房價。
入住淡海新市鎮，王俊傑提供三大評估要訣，首先，不論從那個角度選擇購屋，須先評估自身經濟能力，要買得起才能考慮其他。此外，輕軌捷運對淡海新鎮來說，是非常重要的利基，年底通車後，將可扭轉過去交通不便的問題，不論上班族、退休族都可在1小時到達台北市中心各角落，為此逐捷運站而居，自住時交通便利性高，未來想轉手，房價也較有支撐。
第三，看屋時，要觀察社區服務是否到位，新屋建商都會先經營，到了成屋，就要看管委會運作狀況。特別是淡海新市鎮個案往往訴求度假氛圍、公設豐富多元，管理便更顯重要。
台灣房屋智庫發言人張旭嵐進一步指出，淡海新市鎮核心位還是以淡海行政中心周邊為主，不僅有運動情趣按摩棒槌 推薦中心、新市國小及家樂福賣場，一些連鎖的品牌店家也陸續進駐，機能最佳，因此也是房市主力熱區。
張旭嵐並表示，新市鎮部分新案因地處外圍，在建商讓利下，價格可能比投資客的新古屋低，可望在一字頭成交，但由於淡海的推案量大，部分空屋率高、入住率低的個案，可能會因為管委會管理尚未進入軌道，或是雖交屋了，但公設未完成點交，無法使用，對於自住族群來說，恐出現居住品質和安全性無法符合期待問題，為此，購屋前應先了解社區整體居住狀況。
心臟衰竭，不一定是幫浦無力！注意低膽固醇、高纖飲食
【華人健康網記者黃曼瑩／台北報導】心臟如果有幫浦無力現象，常被指為是心臟衰竭症狀；其實不一定心臟無力才算心衰竭，有一部分的病人心臟收縮是有力的，但是依然是心臟衰竭，此屬於舒張型的心臟衰竭，臨床上依然會造成相當嚴重的病徵與死亡率。
依健保署資料統計，每年因心衰竭而住院者約有2萬人，若無適當治療和生活習慣調整，3個月內再住院率約30%~40%，其5年死亡率甚至將近50%。
心臟功能強化治療小組 啟動全人照護
有鑑於防治心臟衰竭刻不容緩，台南奇美醫院成立「心臟功能強化治療小組」強調跨領域團隊的全人照護，團隊成員包括：醫師、個案管理師、專科護理師、藥師、復健師、營養師及社工師等，針對心臟衰竭病人給予全方位跨領域的照護及個案追蹤。
尤其對於心臟衰竭患者必需控制飲食，以及注意體重管理，以下是「心臟功能強化治療小組」協助患者進行居家照護衛教，並提醒有關飲食與體重控制的重點：
【心臟衰竭患者飲食照護】：
1.限制鹽分（鈉），鹽分的攝取一天不要超過3-5公克，避免罐頭、醃漬食品、醬油製品（包含滷味）等。
2.限制水分，一天1000-1500毫升(包含一般水分及飲食中的水分)，以免增加心臟負擔。
3.少量多餐，低膽固醇、高纖維素。
4.制定理想體重與其上下限，每日監測體重，若兩天增加2公斤以上，需增加利尿劑的劑量，或是聯絡個管師，或回門診請醫生調整藥物。
費洛蒙香水 心得全人照護有成效 心臟衰竭再住院率下降男性情趣用品
廖家德醫師表示，奇美醫學中心自2017年底成立「心臟功能強化治療小組」以來，共接了12個案例，小組團隊成員致力於為心衰竭病人提供完整的出院準備，透過個案管理師的聯繫服務，於病人入院時即開始介入，及時與病人、家屬互動和照護，並提供相關資訊及照會相關部門，讓病人與家屬在面對心臟衰竭不再徬徨無助。目前3個月的再住院率已由約30%~40%降低到17%，達到初步的效果。
【延伸閱讀】
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1.限制鹽分（鈉），鹽分的攝取一天不要超過3-5公克，避免罐頭、醃漬食品、醬油製品（包含滷味）等。
2.限制水分，一天1000-1500毫升(包含一般水分及飲食中的水分)，以免增加心臟負擔。
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